Beberapa Alternatif Cara 'Menyentuh' Anak

 

Sentuhan fisik adalah salah satu cara untuk menunjukkan kasih sayang dan perhatian kepada anak. Sentuhan fisik dapat berupa pelukan, ciuman, belaian, gendongan, atau kontak mata. Sentuhan fisik tidak hanya memberikan rasa nyaman dan hangat kepada anak, tetapi juga memiliki dampak positif terhadap perkembangan psikologis anak.

Sebagian anak ada yang lebih suka meminta maaf duluan apabila ia telah melakukan suatu tindakan yang membuat kesal dan marah orangtuanya. Ia biasanya akan berusaha melakukan perdamaian dengan cara mendekatkan diri kepada orang tua. Misalnya, mencium, memeluk, dan merangkul orangtuanya. Orang tua bijak tentu akan membalas ‘sentuhan’ anak tersebut sebagai tanda bahwa mereka memaafkan dan tetap mencintai dirinya.

Namun, apabila sesekali orangtua melakukan kesalahan kepada anak sehingga membuatnya marah maka sebaiknya orangtua segera melakukan perdamaian kepadanya. Salah satu cara perdamaian yang disenangi anak adalah dengan ‘menyentuhnya’. Setiap anak tentu senang apabila ‘disentuh’. Pada umumnya, ‘sentuhan’ dapat mengobati luka bathin dan rasa sakit anak.

Menurut Deborah K. Parker M.Ed (2006) ‘sentuhan’ dapat terbagi menjadi dua macam. Yaitu, sentuhan dua arah seperti berangkulan, berpegangan tangan, berjalan bergandengan tangan, dan berjabat tangan. Dan, sentuhan satu arah yang dapat dilakukan orangtua dengan cara sebagai berikut:

1.      Duduk di sampingnya ketika anak sedang menonton TV

2.      Belaian lembut sebagai bentuk sambutan ketika orang tua melihatnya setelah tidak bertemu untuk beberapa saat, misalnya sepulang sekolah

3.      Duduk atau berbaring di kamar tidurnya pada jam-jam tidur

Satu hal yang perlu diperhatikan orangtua apabila ’sentuhan’ ditolak anak maka janganlah menyerah. Bersabar dan cobalah terus. Pada titik tertentu anak akan membalas dan menerima niat baik orangtua.

Manfaat Sentuhan Fisik Orang Tua Terhadap Kesehatan Psikologis Anak

Berikut adalah beberapa manfaat sentuhan fisik orang tua terhadap perkembangan psikologis anak:

·        Sentuhan fisik dapat meningkatkan ikatan atau attachment antara orang tua dan anak. Attachment adalah hubungan emosional yang kuat dan tahan lama antara dua orang yang saling membutuhkan dan mencari kenyamanan satu sama lain. Attachment yang terbentuk sejak dini akan sangat berpengaruh pada individu ketika dewasa dan membantu mereka dalam mengenal serta beradaptasi dengan dunia. Attachment yang baik antara orang tua dan anak dapat membuat anak merasa aman, percaya diri, dan memiliki harga diri yang positif.

·        Sentuhan fisik dapat merangsang perkembangan otak anak. Penelitian menunjukkan bahwa sentuhan fisik dapat memengaruhi tingkat molekuler dalam tubuh anak, khususnya pada gen yang terkait dengan sistem kekebalan tubuh, metabolisme, dan respons stres. Sentuhan fisik juga dapat meningkatkan aliran darah ke otak, yang dapat mempercepat pertumbuhan sel-sel saraf dan meningkatkan kemampuan kognitif, seperti memori, bahasa, dan pemecahan masalah.

·        Sentuhan fisik dapat mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental anak. Sentuhan fisik dapat melepaskan hormon oksitosin, yang dikenal sebagai hormon cinta atau kebahagiaan. Oksitosin dapat menurunkan kadar kortisol, yang merupakan hormon stres, dan meningkatkan kadar serotonin, yang merupakan hormon yang berperan dalam mengatur suasana hati, tidur, dan nafsu makan. Sentuhan fisik juga dapat menenangkan anak yang sedang marah, sedih, atau takut, dan membantu mereka mengatasi trauma yang mungkin dialami.

·        Sentuhan fisik dapat meningkatkan kemampuan sosial dan emosional anak. Sentuhan fisik dapat mengajarkan anak tentang empati, yaitu kemampuan untuk memahami dan merasakan perasaan orang lain. Anak yang sering mendapatkan sentuhan fisik dari orang tua akan lebih mudah mengekspresikan perasaan mereka dan menghargai perasaan orang lain. Sentuhan fisik juga dapat membantu anak dalam berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain, baik di dalam maupun di luar keluarga.

Dari uraian di atas, dapat disimpulkan bahwa sentuhan fisik orang tua terhadap anak memiliki manfaat yang sangat besar terhadap perkembangan psikologis anak. Oleh karena itu, orang tua sebaiknya tidak ragu untuk memberikan sentuhan fisik yang lembut, hangat, dan penuh kasih sayang kepada anak, karena hal itu dapat membentuk anak menjadi individu yang sehat, cerdas, dan bahagia. Dengan demikian pilihlah beberapa alternatif cara menyentuh anak di atas guna mendukung perkembangan mereka secara optimal.

Semoga bermanfaat untuk Anda karena sudah Waktunya Anda Tahu.